【知らないとヤバい】非モテはそもそも〇〇が足りていない！本質的にモテるようになる方法①
こんにちは
恋愛軍師の子房です
あなたは街で
かわいい女性を
連れて歩く
男性を見て
「こいつと俺は
何が違うんだろう」
と思ったことは
ありませんか？
同じ国で生きているのに
女とヤりまくり
遊びまくりな男が
いる一方で
女性と付き合えず
セックスできない
生涯独り身AVおじさん
に成り果てる男もいる
2022年度の
「男女共同参画白書」
によると
日本の20代男性の
約7割が現在恋人がおらず
またある調査によると
日本の20代男性の
約4割は童貞なんです
つまり
これは他人事では
ないということです
あなたがこれからも
「普通」に生きる限り
生涯独り身AVおじさん
になってしまうかも
しれない
この絶望の未来を
回避するにはどうすれば
よいのかというと
両者の違いを生む
本質的な違いを
理解して習慣を
改める必要があります
この記事を読めば
両者の本質的な
違いがわかり
上位数%のモテ男への
第一歩を踏み出せるでしょう
モテる男性像とは
モテる男性像とは
一体何でしょうか？
優しくて誠実な男性？
イケメンで高身長な男性？
間違ってはいませんが
どれも本質ではありません
文豪、芥川龍之介の言葉に
「恋愛はただ性欲の
詩的表現を
受けたものである」
という言葉があるように
残酷ですが
恋愛の本質は生殖行動
つまり、なるべく
自分の遺伝子を
優秀にして多く残すのが
人間含め生物の本能です
なので、あなたは
「自身は自然界で
生き残れる
優秀な遺伝子を持つ」
ということを
女性にアピールする
必要があるんです
イケメンは
顔のパーツが左右均等で
重い病気にかかったことが
ないとわかるから
高身長は
身体が大きいと
武力的に強く
生き残りやすいから
といった理由で
「優秀な遺伝子を
持っている」と見なされ
モテるわけです
「俺は生まれつき
ブスで低身長で
優秀じゃないから無理だ」
と思ったかもしれませんが
今から努力して
習慣を変えれば
「優秀な遺伝子を
持っている」
と思わせることは
十分可能です
では、「優秀な遺伝子を
持っている」の
最も根本にある基準は
何でしょうか？
それは
「健康」であること
「俺は病気に
かかっていないから
健康だ」
と思うかもしれませんが
それは違います
ここでの「健康」とは
肉体、精神共に
良好であること
です
「健康」でなければ
土俵にすら立てて
いないんです
「健康」は以下の
3つから成り立ちます
・睡眠
・食事
・運動
この記事では
特に睡眠
についてお話します
睡眠不足の悪影響
日本は
「世界で最も眠らない国」
と言われており
どんな調査でも
平均睡眠時間は
ワースト1、2位
この結果は先ほどの
独身、童貞率と
強い相関関係があると
僕は考えています
というのも
睡眠不足の悪影響は
凄まじく、
・集中力の低下
・作業効率の低下
・免疫力の低下
・生活習慣病の発症・悪化
など
とにかく健康を
損なうからです
さらに
目の下のクマや
肌荒れで第一印象も
最悪です
集中力も低下するので
不慣れな恋愛を頑張る
活力も失われます
なので決して
睡眠の恋愛への影響を
侮らないようにしましょう
睡眠の条件
睡眠には以下の
3つの条件があり
すべて揃える必要が
あります
・睡眠の量
・睡眠のリズム
・睡眠の質
睡眠の量は
最も重要です
絶対に最低7時間
取りましょう
眠りすぎるも
返って悪影響なので
9時間以上の睡眠も
控えてください
睡眠のリズムと質
を保つには
就寝時間と起床時間を
一定にすること
起床時に太陽光を
浴びるようにすると
いいです
また
睡眠の量、質共に
悪影響を与えるので
就寝前1時間は
スマホやPCを触らない
ようにしましょう
いかがだったでしょうか？
あなたは
「睡眠が大切なんて
小学生でも知ってるよ」
「恋愛の裏技を教えてくれ」
と思ったかもしれませんが
恋愛と健康は
切り離せません
日本人のほとんどは
夜更かしや仕事で
睡眠時間が足りていない
わけですから
最低7時間寝る
だけで必ず
人生は変わります
必ず実践しましょう
